Herausforderungen souverän meistern - im Privatleben & im Business.
Hinweis: aufgrund der einfacheren Schreibweise und der aus meiner Sicht besseren Lesbarkeit, verwende ich in meinen Texten merheitlich das generische Maskulin. Ich weise ausdrücklich daraufhin, dass ich Personen jeden Geschlechts (m/w/d) willkommen heiße.
Intelligent SelfCare
HumanDevelopment
LeadershipSupervision
Orientierung. Perspektive. Sinn.
Integrative Traumapädagogik
Holistic Dialogue® Coaching
Erfahrungslernen mit Pferden
Hören, was die Seele spricht.
... und loslassen, was Dir längst nicht mehr zuträglich ist.
Gehörst auch Du zu den Menschen, die die Tendenz haben, am Gewohnten festzuhalten - auch, wenn es Dir schon längst nicht mehr gut tut? Im Gegenteil - Du lässt immer wieder zu, dass andere bei Dir emotionalen Schmerz verursachen können, obwohl Dir Dein Verstand ganz deutlich klar macht, dass das falsch ist. Kannst Du Dir vorstellen, dass Dir das Festhalten an diesen toxischen Beziehungen, möglicherweise einfach zur unbewussten Gewohnheit geworden ist - Du im Autopilot-Modus unterwegs bist?
Wenn die Vergangenheit noch so präsent ist, dass sie die Gegenwart und damit auch die Zukunft bestimmt, sprechen wir von Re-Inszenierung. Das bedeutet, dass sich unerwünschte (Beziehungs)Szenarien wiederholen, und zwar so lange, bis sie energetisch transformiert sind und somit Platz für Neues entsteht.
Lies dazu auch meine Ausführungen zum Thema Trauma.
Wandel und Erneuerung durch veränderte, positive (Selbst)Wahrnehmung
In meinen Coaching und Workshops geht es unter anderem auch um das Thema ganzheitliches Gewahrsein. Der von mir gestaltete Rahmen ist sehr wirkungsvoll, so dass Du Dich "step by step", jedoch tatsächlich nachhaltig von Deinen emotionalen Altlasten zu befreien kannst.
Emotionale Altlasten - das können sowohl einschänkende Glaubenssätze und/oder MindFrames sein, als auch unbewusste, dennoch destruktiv wirkende Verhaltensweisen. Diese zu erkennen und Dich von Ihnen zu (er)lösen, versetzt Dich in die Lage, Dein Licht wieder heller strahlen und Deine Energie feiner schwingen zu lassen. Siehe auch Deine Energy-ID.
Ganz pagmatisch erarbeiten wir für Dich handfeste Verhaltensoptionen - damit Du es schaffst, (wieder) leichtfüßig durch Deinen privaten, familiären und/oder beruflichen Alltag zu tanzen. In welcher Häufigkeit und Tiefe Du Dich auf Deinen Loslass-Prozess einlässt, ist Dir selbstverständlich freigestellt. Ich empfehle Dir, den
geschützten Rahmen des Einzel- bzw. GruppenCoachings in regelmäßigen Abständen zu nutzen, um neue positive Erfahrungen zu sammeln - z.B. wie Du wertschätzend "nein" sagen kannst, wie Du anderen wohlwollend Grenzen setzt und Deine eigenen Grenzen wahrst.
Erfolg ist das Ergebnis folgerichtiger Entscheidungen
Klarheit schafft (Selbst)Sicherheit, reduziert ganzheitlich Anspannung, schafft seelische Entlastung und sowie auf mentaler Ebene Erleichterung. Entspannung trägt zu einem Plus an Leichtigkeit, Lebensfreude und -qualität bei.
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